今日はグリップエクササイズ東京クラス！
日差しが強かったり、ゲリラ豪雨？になったり天気が慌ただしく湿気も高い！
だけど、そんな事に負けない強い身体と精神を創り上げる！
その思いで今日も参加者の皆さん全員とみっちりハードに、そして楽しく身体を鍛え抜いた！
間で入る10分休憩「もぐもぐタイム」では参加者の皆さんが個々に美味しいスイーツ等を差し入れてくれるので、束の間の楽しみになってます（笑）
参加者の皆さんお疲れ様でした！
今日はグリップエクササイズ東京クラス！
日差しが強かったり、ゲリラ豪雨？になったり天気が慌ただしく湿気も高い！
だけど、そんな事に負けない強い身体と精神を創り上げる！
その思いで今日も参加者の皆さん全員とみっちりハードに、そして楽しく身体を鍛え抜いた！
間で入る10分休憩「もぐもぐタイム」では参加者の皆さんが個々に美味しいスイーツ等を差し入れてくれるので、束の間の楽しみになってます（笑）
参加者の皆さんお疲れ様でした！