夏本番に向けて！

今日はグリップエクササイズ南大塚クラス！

梅雨明けもしたので、夏本番に向けて暑さに負けない体力を付けようと、全員でハードに追い込んだ！

皆さん、本当にスタミナが付いて身体が強くなって来た！

腕も太くなって来たな！
やっぱり筋トレは最高だな！
プラスな事ばかりだ！

参加者の皆さん本日もお疲れ様でした！

次回のグリップエクササイズは、8月13日（日）です！