食べたい欲求が減った

今年に入り、昼食と夕食の食べる量が減った！

と言うより腹7分目でももっと食べたい！

と言う欲求が少なくなって来た様な？！

今現在76キロから78キロを行ったり来たりしている！

ウエスト周りもまた少し絞れて来たから、

この感じをキープだ！