公園トレーニング2023！

今日は2023年初の公園でのトレーニング！

太極拳と蹴り技をみっちり練習したぞ！

だけど太極拳は久し振りに練習したので、所々動きを忘れている！

練習前にYouTubeで動きの確認しないと駄目だな（泣）
でも太極拳は気持ち良いな！

蹴り技も去年は練習量が少なかったから、今年はしっかりやらないとだ！何でも努力あるのみだ！