グリップエクササイズを研究実践して10年以上過ぎた！
最近トレーニングの成果が現れて背筋の上辺りの筋肉が少し付いて来た！
目指すはブルース・リーの広背筋だ！
筋肉も柔らかく引き締まった肉体になり、疲れず動けて格闘技にも使える筋力が付く！
更にはゴルフの飛距離アップ！
継続していくうちに、少しずつボディラインが美しく変化！
う〜ん、もっと広めて行きたいものだ！
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目指すはブルース・リーの広背筋だ！
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更にはゴルフの飛距離アップ！
継続していくうちに、少しずつボディラインが美しく変化！
う〜ん、もっと広めて行きたいものだ！