心地良い疲労感だ！

今日はワイルドシング主催のグリップエクササイズクラス！２日連続だけど身体は絶好調だ！

中級の堀江さんは約8ヶ月ぶりの参加、そして初参加の和田くんと、全員でみっちりハードに良い汗をかいた！

免疫力を上げるには、ストレッチや身体を鍛える事が必須だ！

皆さん、今日は長い時間お疲れ様でした！

今、心地良い疲労感だ！

ーーーーーーー

8月5日〜9日主演舞台「天狗の義」

6月/7月グリップエクササイズ