握力グリップエクササイズ、10月スケジュール！
最近フェイスグリップも始めたので、正しく全身グリップエクササイズ完成しました！＾＾
何か運動したいけどジムに行くのもな〜とお考えの皆さん、ジムに行かなくても自宅で簡単に出来、その効果は絶大です！まずは一度ご参加下さいね。
（ワイルドシング：松田亜実）
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10月6日（日））南大塚 14:30開場 15:00〜
会場：ASKアカデミージャパン
住所：東京都豊島区南大塚3-12-9喜多ビル3For５F
（大塚駅徒歩5分）
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10月13日（日）御殿場 17:30開場 18:00〜
会場：マルコシホール２F
住所：御殿場市新橋1994番地
(居酒屋・さかなやの２F)
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10月20日（日）北山田2F 14:15開場 14:30〜
会場：北山田公民館2F
住所：横浜市都筑区北山田1-3-11
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10月27日（日）千葉県 14:30開場 15:00〜
会場：夜のヒットスタジオ ダンスホール
住所：千葉県印西市酒直卜杭430-1
(成田線安食駅：徒歩5分)
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（２H）初回：¥5,000 2回目以降：¥3500（2時間）
（土日）初回：¥6,000 2回目以降：¥4,000（3時間30分）
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