こんにちは。はままこです。
本日は和多志の日常にしてること
をお伝えします。
イラッ💢とした時どうしてますか？
みなさん色々対処法あると思います。
ブログに投稿するのも1つの方法ですね。
家族にはいいたい放題
そうはいなかい 他人
他人の場合
頭の中て本当に思ってることを吹き出し💭💬にします。
例えば
前は こう言ってたくせに
怒るネタわざとさがしてませんか？
人間に上下関係ないんだよ。
奴隷じゃありません
自分の頭から吹き出しを作って
それをもう一人の和多志が上から（俯瞰的）
に見ている感じ。
すると😆笑けてきます。マンガを見てるみたい。
（漫画のキャラを当てはめることもあります。）
🤫
心の中でためず吹き出しにして出してる感じです。
名付けて
吹き出し療法💭
ネットで検索したらなかったです。なので名付けました。
無意識にやってませんか？
多分意識したらやってます。
心で思うことを吹き出しに入れてみて下さい。
上から見てみましょう。
その吹き出しをぐちゃぐちゃににしてポイしてもいいかも。
あとテレビでも勝手に想像して吹き出し作ってます。
今だと林真理子さん。
頭からいっぱい吹き出し出てると思います。
多分
引き受けなければよかった
めんどくさー
などなど
テレビあまり見ないのですがこの話題多すぎて💦
想像することは自由です。
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