こんにちは、吉田マサオです。

新刊「ねるヨガ」フォレスト出版、
本日発売になりました。

やっとカタチになって本当に嬉しいです!!


関係者&予約購入してくださった皆様、
本当にありがとうございます。

全国の書店、
Amazon、楽天で購入可能です。
https://www.amazon.co.jp/dp/486680064X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_XLL6DbNQ7W2A8


自分で言うのもなんですが、
今回は、特典のメール講座がすごいです。


一般的に、本の特典って、
短い動画や音声があって、
あとはセールス的なものが多いですが、

「ねるヨガ」の特典メール講座は、
かなり丁寧につくっています。


こういう本って
実践して習慣化してもらわないと
効果を実感してもらえないので、

この本の執筆と同じくらい時間をかけてつくりました。


この本を購入したからには、
ねるヨガを実践し、習慣化して頂きたい!!

そんな想いから、
1ヶ月間のねるヨガメール講座をプレゼントしています。
自信を持ってオススメします。


購入、もしくは予約されている方は、
こちらから特典のメール講座に参加できます。
https://www.masao-mindfulness.com/neruyoga


このページの一番下の、
特別講座に申し込みしていただくと、

8種類のねるヨガ動画、
+マインドフルネス基礎講座
+朝のねるヨガ&呼吸法
+上級者向けのねるヨガ


を全員にプレゼントしています。


マインドフルネスとヨガの組み合わせは、
人生を変えるパワーがあると確信しているので、
ぜひ本を購入して、実践して頂けたらと思います。


最後に
海外&国内リトリートのお知らせです。




お知らせ1 南インドツアー

来年2月に開催する南インド瞑想ツアー、まもなく締め切り。ご

興味ある方、一緒にいきましょう😊


http://masaoy.com/INDIA-MASAOYOGA.pdf
お申し込みは、2020年12月12日まで



リトリートって、
開催するのも大変で、
あまり利益にならないのですが、

ツアーでしか「体験」できないことが、やはりあります。

とくに南インドは、
ベテランのインド人ガイドが、
一番オススメの名所まわります。

すごく楽しいのはもちろん約束しますが、
帰国後、見える世界が変わると思います。



お知らせ2 石垣島リトリート

「次回の日程が決まったら、
なるべく早めに教えてください!」

と言われているので、少し気が早いですが、
次回の石垣島リトリートの日程をお知らせします。



次回の日程は、

3月5~8日(3泊4日)
4月20日~26日(6泊7日)

で開催予定です。

内容は、3月の方はまだ未定で、
4月はマインドフルネス瞑想の養成講座です。



いずれも年明けに、

メルマガやLINE@で参加者の募集をする予定です。

前回のリトリートで、
私自身、人と人とのつながり、
自然とのつながりで心が震えました。


ヨガ&瞑想はどこでもできますが、
やはり環境や仲間の力は偉大です。

この「体験」を、
沢山の人に経験してもらいたいなぁと思っています。
ピンときたら一緒に瞑想&ヨガ、実践しましょう。

こうして出会えたあなたとのご縁に感謝します。

 


マサオでした。