先週の4月26日に65kmサイクリング、27日は通勤で自転車30km、28日は12kmランニング、29日は再び65kmサイクリング、30日は通勤で自転車30kmと、この一週間は走りまくっていて、今日は走り出しから脚が重かったから12kmでやめました。
たまには体を休めないと！
本日のタイム･1時間1分15秒
5月の走行距離･12km
先月は度忘れでランニングしなかったけど、今月は120kmは走りたいな。
4月の走行距離はランニング24km、自転車640km
2017年の走行距離はランニング402km、自転車2265km