今日は、いやもうすぐ午前２時だから昨日になりますね。(￣▽+￣*)
バイキング・・・よーするに食べ放題に行ってまいりました。
ほんで、帰るなり倒れるように寝てしまいました。
すぐ、ブログに書くつもりだったのに、このざまです。
わざわざ、今頃に何故ブログを書こうと思ったのかって？
１つ、挑戦してみようと思った事があるからです。半分悪ふざけの域に入っていますが
半分本気です。その内容とは・・・笑わないで下さいね・・・いや、笑って下さい。。。
このブログの主旨は、健康に幸せを感じつつ、気楽に継続を目的としたダイエットです。
私は、身長１８１ｃｍです。体重が９０ｋｇに到達した地点でダイエットを決意しました。
そして、ブログスタート時は、８７ｋｇでした。目標は６５kgです。
今年の３月８日にブログを立ち上げて、体重は少しづつですが減って行きました。
１２月７日に、バイキングに行く前に体重を測定したら、７８kgジャストです。
まずは、ダイエット成功といってもよいと思います。何もしないよりは(-^□^-)
ですが、年内に６５kgになろうと思っていたのですから、そういう意味では、
完全に失敗という事になってしまいます。それでもいいじゃないの
これからも、のんびり気楽に行きましょうよ。私は、そう思っていたんです。
なのに、突然、私の中の何かが、納得をしていないんですね。
今頃になって最後の悪あがきをしたくなってしまったんです。
７８kg→６５kgを年内で達成？今から。。。？後、２４日で？
私は、ダイエットをする為に、それなりに身体の事について勉強しました。
普通に考えて、２４日で１３kg痩せるというのは、ほぼ無理です。
わかっています。そして、無茶なダイエットは、代謝を悪くし
痩せにくい身体を作り、リバウンドを引き起こします。よく理解しました。
だから何なのさ？リバウンド上等、食事制限上等、とにかく１度やって
みようじゃないの
短期間で、どれだけ痩せるか挑戦します。
とにかく、年内６５kgに挑戦してみる・・・それだけです。
そもそも、私は意思がとっても弱いです。そして、何も我慢できない性格。
自分で、そう思っています。だからこその、ゆるゆるゆったりダイエット。
私は、物事を継続するにあたって、意思の強さは、とても大切だと思います。
ですが、最近得た情報に、物事を継続するのは、精神、性格、才能は関係ない。
続け方を知らないからだ。と、うたっているものが、ありました。本当ですか？
まあ、結局は、それをどう評価するかってのも意思の問題な気がすんだけど、
こんな私でも、出来る可能性が、あるかもしれないって嬉しいじゃないの。
という訳で、今回、ルールを決めて短期間やってやろうじゃありませんか。
それは、ずばり・・・何も食べない事・・・はい、むちゃくちゃです。
で、しばらく何も食べないんだから、その前に食べ収めという訳で
バイキングに行こう・・・さらに、めちゃくちゃですね。
とんでもなく身体に悪い事をしてます。普通は断食に入る前は
ゆるやかな食事で、身体に負担をかけないようにするものらしい。
私は、その逆。そもそも、これからやろうとしている事と矛盾してます。
私の悪いくせの一つ。これで、成功するならまだしも、たいがい失敗します。
禁酒するから、その前に飲みまくる・・・これじゃますますやめれんわな。
わかってるのに、こんな行動にでた。出たんですが、今回は絶対やってやる。
その思いが、とんでもない食欲を引き起こしました。バイキングに行く前に
まずは、ビールを一杯飲んで、けいきをつけました。（何じゃそら？？？）
そして、いきなり、ワタリガニのクリームパスタをお皿に山盛りにし、ひたすら
食べる。品切れになるまで食べました。次に、明太子のクリームパスタ、
出来たてを、ほぼ全部私が、いただきました。そして、和風のキノコパスタ。
用意されてあったものは、全ていただきました。その間、ほんの１０分。
それから、ひたすら食べ続けました。９０分間の食べ放題、デザートコーナーも
あります。最初の１時間で、ご飯とおかず類を、ピザもパスタも、そして炊き込み
ご飯なんて、全てたいらげてやりましたよ。本当に、ちょっとしたフードファイターです。
残りの３０分で、デザートを食べまくる。特に焼き栗、むっちゃ旨い！！！
栗食った後の残骸です。。。汚くて申し訳ありませーん。
普通食べる前に、とるんだろうね、こういうのって。。。
とにかく、食べる、食べる、食べる・・・
今日の私は、自分でもびっくりする位です。
そして、９０分は、過ぎ去ったのでした。
９０分、実際には、取りに行く時間ロスが２０分位かな？
それにしても、こんだけずーと食べ続けるなんて、
バイキング以外には、ありえませんな。
今日は、本当、大食いでした。年内、最後の食事。
そう思って食べたんです。超アホです。その後、
暫く、全く歩く事が出来なくなってしまいました。
そして、帰宅後・・・
体重を計って、これまた、とてつもなくビックリしました。
これ、ネタじゃないですよ。事実です。目を疑いました。
さて、食べる前に７８kgの体重は、どうなったと思いますか？
てか、これは自分でも信じがたい。。。ありえるのかな？
体重計が、壊れたのか？？？
んんんんん？８４．６kg？この体重計が壊れていないのならば、
６．６kgも体重が増えた事になります。１食で、６．６ｋｇもの食事って
俺って凄い奴かも知んねぇとにかく、人間、やる気？になれば
恐ろしいもんです。で、明日から、やる事を、発表します。
ルール１ 朝に、サプリメントを飲む。
ウコン（ビタミンＥ） 野菜ミックス 大豆 ミネラルブレンド クエン酸
ルール２ 水分は、ミネラルウォーターのみ
以上です。そして、この間、毎日ブログを更新して、体重の変化と
気分や体調を報告して、無理だと感じた地点でリタイヤします。
普通に考えて３日持てばいいですかね？
まあ、最長年内という事で、とりあえずやってみます。無理して
倒れてしまったら意味ないですが、面白そうで.しょ。
食いしん坊の、意思の弱い、我慢のできないおっさんが
断食に挑戦！皆さんは、絶対真似しないで下さいね。では、
今からスタートでーす。とか言って、明日でリタイヤとかは、
流石に、恥ずかしいので、努力してみます。
ですので、是非、応援して下されば、ありがたいです。
励みになりますので、よろしくお願いします。
感想は、昨日あまりにも
