意識・継続の難しさ

またまた久々になりました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ほんでもって、このブログの存在。。。

どうでも良くなっていました。

こんだけ放置してたんだから、

このまま消滅・・・でもたいていこの

ﾊﾟﾀｰﾝって何かしようと思った人は

失敗に終わっているはずです。ブログが

そのまま消滅してる人ってたいがい自分が

何をしようとしてたのかさえ、忘れとるんです。

久々に自分がダイエットしてたのを思い

出しました。そして、過去に自分が書いた

記事をボーっと読んでました。

たいそうな事を書いてあるし、断食とか

めちゃな事をしてます。

で、なんとなく失敗して・・・諦めない・・・

こんな感じですね。

そして、現在の私・・・サンチェと名乗るおっさん

。。。。。。。。。。。。

なんにも、やっとりゃせん。

お金・・・たまってません。

まあ、色々あって、結局

また、ダイエットしようと思います。

このままでは、また同じように失敗するのは

見えています。

今度こそ、今度こそ、

・・・・・・・・・・・・・・・・

いつものﾊﾟﾀｰﾝのやつや。。。

だけど、今度は秘策があるんやで。

まあ、見ときや。へへへへへへへへへ。(≡^∇^≡)

あの。。。これ、自分に言い聞かせてますんで

まあ、とにかくダイエット再開です。

現在の体重・・・８５きろだぜ。

また、また、６５キロを目指します。

お金

またひっさびさになってしもた。

現在の体重・・・今朝８３kg

結局生活は、今までと変わらない。

好きなように食べて飲む。。。

痩せたいという意識はあるんだけど

結局いつも食欲に負けてしまう。

まあ、久々にブログを書いて

みようと思ったのは、

私は、食事にすっごくお金を使ってるって

思ったからです。

毎月のお小遣いは月に４万～６万円。

月の収入によって変動するんだけど、

まあ、貰ってるほうだと思う・・・

でも、毎月きれいにすっからかんに

なってしまう。私、物欲はほぼないに

等しい。でも、その分？食欲が凄い。

月のお小遣いは、ほぼ、飲み食いで

なくなってしまうんです。

飲みに行く事が多いんだけど、

後輩を連れていくと、奢ってしまう。

まあ、それはいいんだけどね。。。

行き過ぎなんだろうな。

正直、お小遣い足らねえ。。。

実は、もうすぐ結婚して１０年

になります。来年の２０１３年１０月１０日が

記念日。

いつも自由にさせてもらって嫁様には

感謝いたしております。

１０年の記念にスイートテンダイヤモンドでも

買ってあげたいと思ってるんだよ。

でも、お金がないんだよね。。。

って事で、今日から、１銭も使わないで

貯金してみます。今から貯めれば

そこそこ貯まるだろう。

ええダイヤモンドが買えるだろ。

外食減らせば、ダイエットにも

つながるし、嫁様を喜ばせる事が

出来るし、一石二鳥だよ。

さあ！やりまっせ！

久々

かなり久々のブログ更新です。ダイエット・・・

色々試しましたが、結果が見えませんでした。

そして、このブログの事も正直忘れていました。

ですが、頭の中ではやっぱりずっと痩せたいと

思っているのです。諦めない。気持ちはあるけど

行動出来ない日々が続いていました。

体重は３月の会社の健康診断で８６．６kgでした。

いつになったら目標の６５kgになれるんだろう。

このままでは、いつになっても目標の体重には

なれないと思います。それでもやっぱり痩せたい。

そして１つの決断に到りました。

私は食べる事の楽しみを捨てる。

私の趣味というか、習慣になってしまっていたのが

お酒を浴びる様に飲む・・・そしてお腹が

はちきれんばかりに食べる。ダイエットと言いながら

暴飲暴食を繰り返し、ストレス解消している気持ちに

なっていました。ダイエットしても、すぐリバウンド。

今まで本当に豪勢な食事を繰り返してきました。

もう十分だと思います。現在３８歳・・・食べる事で

身体を痛めつけるのは、もう終わりにします。

病気になってからじゃ遅いんです。これからの

人生、身体をいたわって食事をしようって決めました。

健康な食事をします。身体に良いものを食べます。

外食を控えます。

食事に楽しみは求めません。ですが、健康を実感して

痩せる事で、健康的な食事が楽しめるようになると

信じています。そして今日から実践しています。

新たな気持ちで６５kgにむかおうと覚悟し

久々にブログを更新した次第です。

では。またね。