ダイエットと身体について色々勉強したし
知識も得ました。そして、試しました。
でも結局続かない・・・でも・・・諦めない・・・
あ・き・ら・め・な・い・・・思ってるだけかも。。。
体重は一向に変わらない・・・そして最後に
くるのは、しょくよーく
食欲・・・
一気に６kgも体重を増やす事ができてしまう
この胃袋(*￣Oﾉ￣*)
今のままでは、いけないんです。
わかっているんです。
根本的なとこが、おかしいんです。
ダイエットしてるって自分で思っているだけだ。
それで、何を諦めないんだ？？？
結局また、何もなくなっちゃいました。
自分で守れない制限をしておいてストレスたまって
結局やけ食い・・・毎度のパターン・・・そして
また・・・ダイエットをあきらめない・・・て思う自分。
へへへ・・・現在の体重・・・８５kg
頭の中ではまだ６５kgを本気で目指してます。
このままじゃ駄目だから、やり方や考えを
また変えないといけません。その度に今度こそ
大丈夫っていつも思うんです。
そして、たえず挫折します。このブログ始めた時の
気持ちを思い出せよー。
どうやら私には、さらにゆるーいダイエットが必要みたいですね。