検査から一夜明けた昨日は疲れてしまい
ウォーキングも調子が出ません。
通常コースより1km少ない7.12kmで
上がりました。
検査が一区切りになったのか疲れました。
検査のことは気にしないそぶりを
していましたが
内面に強い意識があったのでしょう。
不調というものとはちょっと違う感じで
怠くてぼーっとしてしまいした。
今日も似たようなものですが
目先を変えてサイクリングに出ました。
天気も良く自転車で走っているうちに
調子は出てきました。
体調は良い方だと思います。
不調回復に時間が掛かり過ぎて
タイミングを逃しているだけです。
計画していた予定の変更や中止で
思うようにいかず落ち込んでしまって
いるのです。
ですが良かったこともあります。
〈血の気が引いてクラクラする〉と
〈右足の小指の打撲で歩くと痛い〉が
時間は掛かりましたが治ってきたのは
何よりも良かったです。
トレーニングを積み脚力をつければ
良い方向に進むと思います。
🚲～（ゝ。∂）
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