今日は短め

今日は時間がないのでウォーキングは
短めコースにしました。


天気は曇りで涼しいです。


ウェアはウィンドブレーカーで

ちょうどいいです。


体調は運動不足でなく
オーバートレーニングでもない
ちょうどよくできています。


足の調子がいいので
ハイペースでささっと回れました。

今日のウォーキングは5.82kmでした。

🚶～（ゝ。∂）

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