梅雨時を思わせる気象病による数々の不調は
食事、運動、温熱と対策をとり
だいぶ治まってきました。
中でも2つの事を乗り切らなければならない
と以前に言った
「血の気が引いてクラクラする」と
「右足の小指の打撲で歩くと痛い」が
徐々にですが治ってきたのは
何よりも良かったです。
今日は天気が良いのでサイクリングに
出かけました。
よく晴れていますが
風が吹いていて暑くはないです。
身体の具合が悪くないのも久しぶりです。
まあまあ普通なのですが
今まで具合が悪すぎたもんで
心地よく感じます。
少しずつですが体調が回復してきたので
この流れを大切にしたいと思います。
ニンニクトリプルでストレス解消です。
ジャンクガレッジ しらこばと公園前店
まぜそば(玉子なし)並790円
辛味以外の全増しニンニクトリプルで。
※全増し：ニンニク、アブラ、エビマヨ、辛味、チーズ、ベビースター。
黒ごまきな粉が切れていたので買いました。
パッケージの写真ぐらい
毎朝スプーン山盛り一杯食べています。
🚲～（ゝ。∂）
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