最近は雨の日が多いです。
そんな日はサウナで汗を流すのがいいという
ことで雨の日が温熱の日になっています。
今日も雨なのでスーパー銭湯へ行きました。
雨の日は外での運動に適さないうえ
体調もあまり良くありません。
少し腹痛がして肩凝りもあります。
それらにはジェットバスが効果的です。
気持ち良くてありがたいですね。
サウナ水風呂ジェットバスを繰り返し
温泉や高濃度炭酸泉でぼんやりしました。
※写真はネットより拝借しました。
スーパー銭湯には血圧計が置いてあります。
入浴後に測ると血圧が下がっています。
3日前に「高血圧」と言う記事を書いたので
今回も血圧について触れようとしました。
入浴後に血圧を測ってみたら
なんと102の62という低さでした。
一時的なことだと思いますが
あまりにも非現実的なので血圧の話は
ここまでにさせてください。
(びっくりした〜)
♨️～（ゝ。∂）
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