うっ、また鼻血だ。
ウォーキング中、公園のベンチに
仰向けになり休んだ。
今日は調子が良かった。
ジョギング行くぞーっとやる気十分。
朝起きて鼻うがいを
思いっきりしたら鼻血が出た。
鼻血がなかなか止まらなかったので
ジョギングは中止にした。
せめてウォーキングだけはと思い
9km歩いた。
それはウォーキングとジョギングを続けて
体調が安定したかだ。
だけど長かったなぁと思う。
不調から抜け出すのに時間がかかった。
ウォーキングとジョギングをこんなにも
やらなければ、ならないのものか
とも思った。
だけど体調が安定した今は
やった甲斐があったと思う。
強い風の帰り道
明日も頑張ろうと
胸の中でつぶやいていた。
🚶♂️～（ゝ。∂）
ランキングに参加中です。
いつもクリックありがとうございます。
にほんブログ村
すい臓がん ブログランキング