【作り置き♡７品】きゅうり3本入りで、3つのおかずへ～

作り置き、7品を、

作りました～

〇ハム＆キュウリ入りのポテサラ

〇大根ときゅうりの中華サラダ

〇きゅうりと卵の酢の物

〇キャベツと鶏ささみのサラダ

〇もやしのナムル

〇焼き揚げかぼちゃ

〇大根の甘酢漬け

近所のスーパーで、

キュウリ3本入りを、購入👍

1本ずつ、

3つのおかずへ…

〇ハム＆キュウリ入りのポテサラ

 ↓レシピは、こちら💁‍♀️

『【作り置き】レンチン『ほめられポテサラ』に…ハム＆きゅうりプラス』

〇大根ときゅうりの中華サラダ

↓レシピは、こちら💁‍♀️

『【作り置き】大根ときゅうりの中華サラダ』

『冷やし中華みたいなサラダ』って、

呼んでます👍

〇きゅうりと卵の酢の物

↓レシピは、こちら💁‍♀️

『油ナシのレンチン炒り卵で…簡単きゅうりの酢の物！』

レンチンで、炒り卵を作ることも、

可能ですが…

長女は、油入り、

フライパンで作った方が、好みと✨

シャキシャキきゅうりと、

ふんわり卵のハーモニーに…

黄色と緑の、

色のハーモニーも素敵な一品💓

〇キャベツと鶏ささみのサラダ

↓レシピは、こちら💁‍♀️

『【作り置き】ポリ袋で…キャベツとカニカマのサラダ』

カニカマ2本を、

酒蒸しした鶏ささみ1本へ👍

↓鶏ささみの酒蒸し方法は、

こちらを💁‍♀️

『【比べてみた】鶏ささみの酒蒸し…レンチンvsフライパン』

〇もやしのナムル

↓レシピは、こちら💁‍♀️

『もやしナムルで…低糖質！しらたきラーメン』

もやしは、

いつも安く買えて…

ほんと、ありがたい❗️

〇焼き揚げかぼちゃ

↓レシピは、こちら💁‍♀️

【旬のかぼちゃ】1/4個を「ワンパン揚げ焼き」からの~味変！甘辛味・ポン酢味・え、シナモンシュガー味も⁉ | 『あたらしい日日』 こんな時代のニューノーマルな暮らし方。食と農、生活情報をお届けします

※あたらしい日日　掲載記事

〇大根の甘酢漬け

 ↓レシピは、こちら💁‍♀️

『【大根の大量消費】あっさり味で止まらぬ美味しさ…甘酢漬け』

ポリポリと、

止まらない一品✨

寒い日が続きますが、

作り置きおかずがあれば…

乗り切れる❗️