食材は、
キャベツとすしあげ✨


カレー味で、
食欲もアップ!



ダイソーの保存容器を使い、
レンチンで…


パパっと、
作っちゃいますよ✨








今回使用した容器は、300円商品、

ダイソーの耐熱ガラス食器(800ml)

 



↓ジップコンテナも、

レンチン調理には便利で、よく、

使っているのですが…


かぼちゃのごま和え




ピーマンまるごと




カレーとか、トマト系のものは、

色移りするのが、短所😅



ガラス食器だと、

その心配が無いのが、嬉しい点!



同じタイプのガラス食器、

100円商品の310ml、

200円商品の500mlと他サイズもあり✨

 

 

オーブン調理にも使えるから、

何かと便利そうと思い、

購入してみました☺️





【材料】

キャベツ 70g

すしあげ 4枚

白だし 大さじ1

カレー粉 小さじ1/2

水 大さじ3




キャベツは、手でちぎって☺️

量の目安は、容器の半分ほど〜




すしあげも、ちぎり入れて…



白だし、カレー粉、水も入れ、

ふんわりとラップし…



500wで4分!

レンチン後、熱いので気をつけて〜



和えて、できあがり👍



カレー粉の香りが、

ふわっと、食欲をそそる〜



ご飯にのっけて、

食べたい一品✨



キャベツとすしあげは、

手でちぎれば、包丁も不要!



お手軽な、一品ですよ😉