桜の写真は皆様にお任せしてと。
「水泳ネタ」です
今日は今年初めて梅丘中プールへ。
１１時過ぎたら気温が低いせいか
ガラガラ！
水温も、高齢者が飛ばして泳ぐには最適な２９℃ぐらい
。
ここは隣のレーンに直接ターンできるので
５００ｍアップ、２００ｍＦｒ、２００ｍＢｒ
各１本泳いで１１時５５分の休憩後
久しぶりに５００ｍＦｒを計ってみました。
。
ウオッチは片側にしかないので、
５０ｍ毎のタイムしか分かりません。
てっぺんからスタートで
７本目のターンで、秒針は５５秒！
ををを！これは７０歳代初めて２０分をきれるぞ！
と思ったとたん、
８本目で完全に浮いてしまって
１０本目はラストスパートしてるつもりが
泳ぎは乱れる一方。
結局、２０分５秒（涙）
。
だめだぁ。失敗だぁ！ 酢を飲もう！
「酢はスタミナのす」（って古いなぁ）
。
その後、２５ｍノーブレＦｒ×４
ダウンで２００ｍＢｒ×１
２００ｍＢｒ×１、２００ｍＦｒ×１
合計２１００ｍかな？
で帰りはいつもの中華料理やでがっつり
ムースーロー定食を食べて帰りました！
