• 浜なしアゲイン

• ９月の田んぼ確認ジョグ　

• マイフィンガー痛い

• グランドファンク、そしてエマーソン・レイク＆パーマー！

• 秋は健康の秋

• ８月のジョグ振り返り　＆　2026～27マラソンシーズンに向けて

• すみません、やっぱり無理でした

• 東京バレエ団『海賊』を観ました

• 憧れの「浜なし」

• ワールドカップ2026　振り返り

• 96歳！ジャズ界のレジェンド、穐吉敏子さんのピアノ

• 海に消えた○○○…

• 三浦半島西岸、シーサイドジョグ

• 草取り　２度目

• 本を、５冊

• ８月の田んぼ確認ジョグ

• ７月のジョグ振り返り

• 小ネタ２件「みつばちの小倉アイス」と「弘明寺食堂」

• 海の絵を観る

• BACK TO THE OCEAN その２

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