朝の日課。

大阪は朝から雨がやんでイイお天気になりました

よーし！頑張るゾー！

…って気分になれるねッ

最近の岡本は朝、Little My でOpen前にラジオ体操をします。

朝の体のなまりがとれて頭も体もスッキリ元気になるんだょー。

それに、ダイエットが目標体重になりつつあるので、そろそろボディラインを頑張っていこうかと( ´艸`)

ラジオ体操は全身の筋肉とスジを伸ばしてくれる上に、短時間でしかもとっても簡単

リンパマッサージをするのにも、体が柔軟であるコトはかなり影響します。

ふー。朝からイイ運動。

さて、今日もお仕事の皆様

お互い頑張っていきまっしょぃ