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昨日の朝計測
昨日の体重 49.55
昨日の体脂肪 22.7
前日比（体重+0.3体脂肪+0.7）
昨日の朝ご飯
※甘酒入りコーヒー×3杯
昨日のお昼ごはん
※回転寿司（久しぶりに外食！このご時世で回ってなかった）
昨日の夜ご飯
※枝豆※トマト※コロッケ※焼き鳥※餃子
※ビール沢山！！
間食
※ハーゲンダッツ
※味好み
夜はまたよく飲んだ
いつ寝たのか覚えてない
今日の体重は恐ろしい事になってそう
今日の記録はまた夜に
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