こんにちは、
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革、
ライフコーチの
マサ です。
今日は、
「言葉とウソ」についてお話しますね~
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あなたは、、、
もっと幸せに、
もっと豊かに、 なっていい!!
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突然ですが、、、
あなたはウソをついたことありますか?
私は一度もありませんよ! (笑)
(それがウソだって?)
なんでこんな事、いいだしたのかご説明しますね。
私、理科系なので、
科学的な実験や証明って大好きなんですよ(笑)
そんな流れで、時間が合うと、
NHKの「ヒューマニエンス」
という番組、よく見てます。
以前、
「“嘘” ウソでわかる人間のホント」
という放送がありました。とても面白かったのです。曰く、「ウソ」それは人間社会を円滑にする潤滑油。なんですって!嘘はいけない、と思ってましたし、罪悪感を感じますよね~まず、ウソをつくにも、ある程度の知能の発達と能力がないといけないのです。だって、ウソをつくからには、1.整合性をとる必要がある(要するにつじつま)2.ウソをつく目的がイメージできている(なぜついた方がよいと思えるのか予測能力)3.実際にウソをつく(ストーリづくりと、表情・言葉のトーンなど演技)ちょっと詳しく説明しますね。番組では、4歳の子に、ある仕掛けをして、ウソをつくかどうか観察してみました。何と半分以上の子はウソをついたのです。(少数派に正直に話す子もいました)大人から、「ちゃんと約束破らずに後ろを振り返らなかった?」と聞かれて、ウソをつく子は「うん!」とウソをついていました。その背景は、約束破る悪い子と思われるかな?見ないって約束したもんな、、、正直に言うと、怒られるかもしれない、、、信用されないかもしれない、、、、といったような想像力が働かなければ、ウソをつく必要性がないわけです。そういった意味で、知的な発達と想像力が働くようにならないと、ウソをつく能力がないわけです。実際、様々な実験結果から、4歳ごろからその能力がつき始めるらしく、番組に出ていた大学教授は、初めてウソをついたら、、、「おめでとう!」順調に成長・発達しているね、ということだそうです(笑)ただし、上に書いた嘘をつく理由は、、、”約束破る悪い子と思われるかな?見ないって約束したもんな、、、正直に言うと、怒られるかもしれない、、、信用されないかもしれない、、、、”すべて自己保身です。自分を守るため、自分のイメージを守るためについた嘘なんですが、これらはある意味、ちょっと低俗ですし、本質的な意味では信用を失いかねないウソですよね。政治家さんなんかがよく炎上するやつです(笑)で、7歳ごろになるともっと違った部分が発達してきます、、、社会で必要になるウソ、その一つである「ホワイトライ」です。これを言っちゃうと、相手が傷つくかもしれない、、、これを言うと、悲しい思いをするかもしれない、、、と自分のことではなく、相手がどう感じるかをおもんばかる、という高度な想像力と優しさを発揮するのです。人間は、「正直さ」と「優しさ」を天秤にかけた時、優しいウソを選ぶんです。このやさしさ、相手の気持ちを想像する能力があまり高くない年齢では、ズケズケと正直に言っちゃうわけですよね(笑)たとえば、、、親友が新しい彼女を紹介してくれました。後で、本当はそうは思わなかったけど、、、「かわいい人だね」とつくウソもしくは、知人が大切にしているペットや友人・親戚の赤ちゃんなんか毛むくじゃらのサルみたいでも、なんか言いますよね?そんなことしたことない、とは言わせませんよ(笑)それ、「ホワイトライ」です。(笑)悪気のないウソですね。良心のウソ、とでもいいましょうか、、、、まぁ、これは人間としての社会性を通じてのウソをつく、というカルチャーなのかもしれませんが、コーチングの観点でいいますと、ご本人も無意識なので、気づいていないのですが、、、「私、本当に何にも考えていないんです。だから自分の意見なんかないんです」とおっしゃる方がいらっしゃいました。でも、とてもそのように思えなかったので、(活発でハキハキとしたかたで、おしゃべりもよくされるんです)いろいろと幼少のころからの事をお伺いしていると、、、厳しめで、強制的なお母様にそだてられて、ある時から自分の意見を言うのをやめたらしいことが分かったのです。歯向かうことになるし、もめごとになるぐらいなら、黙って言いなりになっておこう、と。なので、無意識の反応なのですが、自分は本当はどう感じているか見ないふりをする癖が完成します。そして、「私は自分の意見はないんです。何にも考えていませんから」ということにする決定をしたんですね。無意識にです。それから何十年も、ずーーーっと、そんな決定の事を忘れて、「私に意見はない」「私はホント、考えていない」と自分で自分を洗脳していることに気づかずに、今度はそれを悪いことのように言っているんですよ。結果的にはウソなんですが、(本当のことを言っていないという意味で)本人もウソをついていることに気づいていないのです。コーチングを受けられて、それに気づかれたその方は、ご自分の本当の気持ち、どうしたいのか、何がイヤなのか、完全に開放できました。自分を抑えつける必要がなくなったのです。ですから、コーチは疑り深い必要はないのですが、言葉をそのまま鵜吞みにできない場合があります。そんな時は、なにか ”違和感” を感じるのです。言葉そのものだったり、そう主張している内容だったり、、、師匠のアランはいつも言っています。「言葉でしかウソはつけない。」態度や、その人のエネルギーや表情、細かな動作などではウソをついているときに変化する部分があります。その部分はウソはつけない、という事なのです。また、ある時アランは言いました。「言葉はウソをつくために発明されたのかもしれないよ」
さて、あなたはどんな時に、どんなウソをついていますか?
自分を守るため?
友人との関係性を守るため?
マサは、
自己実現の公式として
したの図のようなことをお伝えしています。
そして、
自己実現を達成するには、
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう、
とお伝えしています。
だって、
公式の左側が同じままだったら、
公式の右側である、
現状や自己実現も、
な~んにも変わりませんからね!
「心の在り方」を整えて、
継続できる「やり方・行動」
を実行していく。
そのお手伝いを私はしています。
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今回のゲスト:アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
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※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです(笑)
2.アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
(その1)
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アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
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▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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(その2)
【#Podcast幸せの種まき】第二弾!
第二話
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(その3)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
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