| こんにちは、 １日１０分の瞑想習慣から始める自己変革 ライフコーチ の |
今日は、
「不条理はお互い様」
について、
お話しますね～
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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マサは、
自己実現の公式、
としてしたの図のようなことを
お伝えしています。
自己実現には、
いつも「心の在り方」が 大切です、
とお伝えしています。
しかし、
「やり方・行動」も
もちろん重要な要素ですね。
人生が思い通りに実現しないパターン
としては、
いくつかありますが、
ほとんどその
「心の在り方」か「やり方・行動」
が原因ですね。
今日は、
その両方に関係したお話です。
ある時、
セッションで、
クライアントさんが、
「世の中は不条理だな」
という捉え方をされておられました。
という、マイルールの存在ですね。
別に、
いい、悪い
の問題ではありませんが、
このような
マイルール、固定観念を
持っていると、
自分の仕事を人に頼むのは、
悪い事、
と
暗黙のうちに定義している
ことになります。
さらに、
そんなルールを持っているのに、
先輩や、上司に頼まれたら、
「断れない」
という
マイルールも存在しています。
そうなりますと、
ご自分の中で、
マイルール同士が
ジレンマになりますね。
それは、
世の中ではなくって、
自分のマイルール同士が
共存しえない
『不条理』
を引き起こしているんです。
頼んじゃダメ、
なのに、
頼まれても、断らない、
という、
マイルールのジレンマですね。
ですから、
不条理なことが起こった、
のは、
先輩、
上司だけのせいではなくって、
ご自分の
マイルール同士が通用しない
不条理を生み出しているんです。
じゃぁ、
どうするのか。
マイルールをきちんと守るのであれば、
「断る」
か、
マイルールの変更をするか、
の対応が取れます。
「断る」にしても、
職場で起きたことですので、
ぶっきらぼうに、
断ったり、
イラっとして、
怒り気味に切れたりすると、
人間関係にも悪影響がありそうです。
ですから、
「すみません、私もその日は
都合がつきません」
と言ったり、
「とてもカバーしきれません」、
と、感情的にならずに、
しかし、ハッキリと断る
決断も必要ですね。
自分のルールを人に
押し付けないのが
重要です。
憲法ではなく、
マイルールですからね。
違うマイルールを持っている
人の存在も、否定する必要はありません。
まぁ、
ある意味、
「断らない」という
マイルールの変更でもありますが、、、、
一方、
マイルールを書き換える場合には、
例えば、
日々の暮らしの中では、
いろんなことがあるのだから、
その事情によっては無理せずに、
自分の仕事も、人にお願いしても良い、
とするとします。
だとしたならば、
先輩にも、
「今回は、事情を理解しましたので、
私が代わりにカバーしてさしあげますので、
今度、私に何か用事がある場合には、
よろしくお願いしますよ」
という言い方をすれば、
相手が仕事を頼むことを許し、
自分が人に頼むことをも許す
ということが、明確に伝わります。
実は、
このフレキシビリティを持つ方が、
先々の仕事や人間関係においても、
可能性が広がるんですよね。
管理職や、組織長、
リーダーになる人は、
命令だけではなくって、
基本『お願い』ですから(笑)
軍隊じゃないんですからね。
その場合も、
やってもらったら
「感謝」することを忘れない
事も大事ですよ～
（次もありますからね(笑)）
さらに解説すると、
個人のマイルールですから、
決めるのも、
変えるのも、
自分の意志で
選べます。
加えて、
そのマイルールの運用法としても、
どういう言い方をするか、
どう行動するか、
を自分で選べるんですね。
こうやって、
自分の人生の主人公を
自分にしていくのです。
『不条理』は、
不条理なことを頼む人と、
それを受け入れる人がいないと、
成り立たないんですよ。
それでも
どうしても断れない、
という方は、
何かのブレーキが
心の中に存在している
かもしれませんね。
いい人に見られたい、
目上の人には逆らわない、、、
などなど、、、
松下マサのお話会＆説明会では、
これらの
【自己実現の公式】 に関することや
【人間の認識メカニズム】を
脳科学的、心理学的に
”わかりやすく”ご説明して、
どのように、
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解説いたします。
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