☆有るものから認める

こんにちは、マサ　です。

今日は、「有るものから認める」

についてお話しますね

マサは、自己実現の公式、としてしたの図のようなことをお伝えしています

そして、自己実現には、

いつも「心の在り方」が大切です、とお伝えしています。

「心の在り方」には、物事の捉え方も含まれます。

以前、「豊かさはあなたの心が決める」という記事を書きました。

要は、ないものに注目すると、

無い事にエネルギーが向かって、

欠乏感が得られます。

もちろん、その欠乏感をバネにして

頑張って　手に入れた！

という成功者もいらっしゃいます。

しかし、欠乏感を持ち続けると、

いつまでも、満足感が得られないバターンに

陥ることもあります。

ですから、心理的には、欠乏感を持たないためには、

有るものに、注目して、そこにエネルギーを注ぐと

満足感や、少なくとも　豊かさ　や　楽しみが生まれます。

よくある話で、コップの水が、半分しかないと　

捉えるのか、

コップの水が半分もある、と　捉える　のか、

という考え方ですね。

もしも、コップに半分も水がなくても、

何滴は有るのであれば、それに注目する。

水が入ってなければ、コップはあることに注目する。

そうして、このカラのコップに、何が入ってくるのかな？

水がいっぱい入ってくるのかな？と、楽しい方へと思考を向ける、

そうして、出てくるアイディアを行動に移してみる。

その方が、少ない　と　考えて、心配するよりも、

同じ行動を起こすにも楽しめる可能性が　芽生えます。

欠乏感は、恐怖からの行動になりますので、

焦り　や　不安　や　心配　を　連鎖しやすくなるんですね。

それでは、どんな行動をとっても、どんな展開になっても、

楽しめる　可能性は、下がってしまうんですよね。

ある意味、心理トリックではないですが、

欠乏感　満足感　というように、

感覚的なものですから、

実態や　実際ではないんです。

非常に心理的なものなんですよね。

同じ、取り組みをする、行動をする　

にしても、どんな　心持ち　で　取り組むかで、

楽しみ感、幸せ感、も変わってくるわけです。

逆に、空っぽならば、失うものは何もないので、

不安　や　恐れも　ないかもしれませんね。

そんな感覚になれれば、何をするにしても、

楽しんで取り組めるかもしませんよ～

人生を好転させたい、楽しみたい方は

マサのコーチングをご用命くださいね(笑)

コチラ　→　コーチング）