１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ の
マサ です。
今日は、
「見方が変わると、住む世界が変わる―人間の認識メカニズム」
についてお話しますね。
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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ちょっと前に、Inside out
（→ Inside out-----自分が変われば、見える世の中が変わる）
という 投稿をしました。
これの人間の認識のメカニズムに
関連する お話になります。
人は、
同じ 時、 場所 にいても、
全然違う 見え方、受け取り方をする
事があります。
それは、
その人それぞれの、
観念だったり、 思い込みだったり、
の違いによって、
見える世界が変わる、
という実例ですね。
私は、
数年前まで、
毎月 仕事で海外に行く
暮らしをしていました。
で、
いつも RIMOWAのスーツケースを
ゴロゴロ ゴロゴロと
運んでいたわけです。
こういうやつですね、
で、
さらにパソコンやら書類やら 入った
ビジネスバックも この上に載せて、
引っ張りまわしていたものですから、
特に 乗り換えの駅の構内 なんかで、
視覚障害者誘導用ブロックをまたぐたびに
スーツケースが がたがた 揺れて、
引っかかるのを 引っ張りながら、
ビジネスバックも
その揺れで落ちそうになる
のを抑えなくてはならなかったんですね。
こういうやつですね
で、
しょっちゅう そういう状況になっていたので、
ある程度、
要領もついてくるわけです。
それは、
自分が進行する先を見通して、
たとえば、
左横に枝分かれしているブロックが
多いのが見えたら、
早めに 右側に
一回 ブロックをまたいでおくことで、
その後の 左側の ブロックを 横断する
回数を 避けることが出来るわけです。
理論上はそうなんですが、
大きな駅の
構内ですと
大勢の人の流れがあります。
そんな状況ですと、
早めに右側に ブロックを
またぎたいのですが、
反対側から
どーっと、 大勢の人が
右側を 歩いてくると
とてもじゃありませんが、
荷物を持って ゴロゴロしている 私は
横切ったりできないわけです。
夏場なんて、
長時間 飛行機に乗って、
駅で汗だくになって、
大きな荷物を
引きずりまわしてなんかいると、
がったん、がったん、
つまづきながら
移動していると、
ちょっと イラっと
来たことがあったんです。
なんで、
俺は ちょっと早めに 右側に
またいでおきたいだけなのに、
この大衆は それを阻むかのように
ドーっと、 そちらに行けないように
動いてくるんだ？！
と、
私は 勝手な 私の都合の 見方を
するわけです。
ややもすると、
このブロック 邪魔だな、
とか 逆切れに 近い心境にもなって
そこで ハッ！ と 気が付いたんです。
私が行きたい方向に ドーっと流れる
人たちは、
私がそっちに行きたい、
と思っているとはわからない し、
なんで、そっちに行きたいか、
わかるはずもない し、
おそらく、
ブロックの存在など、 気にもしないで
歩いているに違いない
という事に、
気づいたんです。 当たり前ですがね、
それに、
そもそも この 視覚障害者誘導用ブロック
がないと、外出さえも ままならない、
どこが切符売り場で、 どこが改札で、
どこのホームに行ったらいいかさえ
不安に感じる方々がいるんだ、
という当たり前のことに、気が付いたんです。
要は、
１．ブロックの存在にイライラしている私
２．ブロックの存在さえ気づかない、多くの人たち
３．ブロックが無いと、外出さえ不安な人たち
同じ場の、
同じブロックに対しても、
これだけ
見える世界が違うんです。
私は行ったことないのでよくわかりませんが、
パラレルワールドが実際にあるとすれば、
こんなことなのかもしれないと、
バックを引っ張りまわして、
ブロックを異様に
避けたがっている私、
その存在さえ気にせずに、
別の事を考えながら
駅構内をいそいそと、
一方方向に動く人々、
ブロックを頼りに、
行き先を探していく人たち
少なくともこれらの人たちが、
同じとき、
同じ場所にいるわけです。
でも、
認識している状態は、
全くバラバラです。
とにかく、
当人たちの都合で、（特に私のケースなど）
他の方たちとは、
違う世界を見ていたわけです。
これは、
いい 悪い の 話ではありません。
人は、
自分の頭の中の前提や 感情によって、
同じ時、同じ場所にいたとしても、
全く違う 体験、
ある意味違う世の中
に暮らしている、
という単純な例を
お示ししたかったのです。
なぜそうなるかというと、
目に見えている世界が
どうであろうとも、
人生の体験は
あなたの 脳の中 か
こころの中
にある、 からです。
体験とは、 体 の 経験 みたいに書きますが、
本当には 体を通して、
「どのようにあなたが 感じたのか、
どのように あなたが捉えたのか」
ということです。
ですから、
あなたが、どのように感じるか、
どのように捉えるか
を自分で選べれば、
あなたの暮らす
世の中が 変わる
と いう事です。
ある 人は、
地球は、
日本は 絶滅に向かっている
世界に暮らしているかもしれません
また ある人は
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今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
https://mayagaja.buzzsprout.com/888319/7647376-078
※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）
２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
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