皆さん、こんにちは！
今日は
ランチを持ってくる時間の余裕がなかったので
散歩ついでに
コープに来ました
ランチと言っても
ヨーグルトとコーヒーだけで
まるで朝ご飯
本物のバニラを使っているというので
このアイスランドのヨーグルトにしました
知らなかったんですが
Skyrは正式にはヨーグルトではなく
チーズだそうです
スキムミルクから作られているので
高タンパク低脂肪
なのにクリーミー！
先日試したカシューヨーグルトをやめて
Skyrを時々取り入れようかと思います
それでは
これからキャンパスまで歩いてかえって
午後の仕事に挑みます
皆さんも
良い1日を！
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