身も心も清められるよなランチ

皆さん、こんにちは！

この間のランチが

あまりにもジャンキーだったので

今回はヨーグルトとフルーツにしました

⇩

• りんご(フジ)
• イタリアン　プラム
• グリーク　ヨーグルト(ハチミツ)
• コーヒー

フルーツ何で

糖質こそ多めですが

繊維とビタミンを考えれば

クリーンなチョイス

いずれにしても

前回の中華よりは

絶対に健康的

身も心も

洗われました