皆さん、おはようございます！
今朝(日曜)の朝はサンドイッチにしました
卵サラダの上にアボカドのスライス
最後にオリーブを垂らして
胡椒をかけたら出来上がり
うちではよくオープンサンドにします
当たり前ですが炭水化物の量が半分ですから
バゲットやクロワッサン
うどんやケーキなど
精製漂白した小麦も食べますが
サンドイッチは大抵全粒粉のパンを使います↓
Credit: traderjoes.com
↑しっとりしていて「白い」食パンと
あまり味も変わりませんし
血糖値をあまり急上昇させない様です
もう一つトレジョのオススメは
レインボーペッパー↓
4種類の胡椒のブレンドです↓
今回のオープンサンドでも使いましたが
色がとても綺麗です