みなさんこんにちは。
名古屋でヨガインストラクターをしております
林昌子です。
ヨガの呼吸の
私の指導です。
「美しい光のようなものを、吸い込むようにイメージしてください」
今日は、「光」が
スタジオにやってきました。
春休みのひかりちゃん。
一時間のアシュタンガクラス
集中してとても上手にできました。
大人たちも
ひかりちゃんのおかげで
集中してレッスンできました。
また
ひかりちゃんの光で
レッスンを輝かせに来てね
大好きなママにキス♡
大人たちも刺激された？
まいちゃん、あいちゃん
ジャヌシールシャアーサナCを達成！
本日のこのレッスンは
池下駅からすぐの
&ヨガです。
私のレッスンは
水曜日の10:00から
アシュタンガフローのクラスです。
お子様連れも
大歓迎です
ぜひお越しください♡
