あなたの星へ里帰り瞑想
小さい頃、こんなふうに感じたことはありませんか？
「帰りたい」
「ここは、私が住む場所じゃない気がする」
家にいるのに、なぜか帰りたくなる。
でも、どこに帰りたいのか、自分でもわからない。
そんな気持ちを、誰にも話せずにいた方もいらっしゃるかもしれませんね。
最近、宇宙人お茶会などで皆さんとお話をしていると、
「私も、ずっとそう感じていました」
というお声をたびたび耳にします。
自分は違う星から来たように感じる。
この地球に、何かを体験するために生まれてきた気がする。
そんな感覚を言葉にしてくださる方が、私の周りでも増えているように感じます。
このタイトルに心が引かれて、ブログに出会ってくださったあなたも、
どこか懐かしさを感じるのかもしれません。
私は、一人ひとりの魂に、この地球で出会う喜びや、
その人ならではの役割があるのではないかと思っています。
でも、そう思っていても、
ふと寂しくなる日はありますよね。
「自分の星に帰りたい」
「懐かしい仲間に会いたい」
そんな思いを聞く中で、
心の中で少しでも懐かしい場所を感じられる時間を届けたいと思い、
今回の誘導瞑想を作りました。
「あなたの星に里帰り誘導瞑想」です。
ちょっと心が寂しいとき。
一人ぼっちだなと感じるとき。
いつも頑張っている自分を、少し休ませてあげたいとき。
この瞑想で、イメージの中の「あなたの星」へ、ひとときの里帰りをしてみませんか。
はっきりとした映像が浮かばなくても大丈夫。
何か特別なメッセージを受け取ろうと、頑張る必要もありません。
ただ、ゆったりと呼吸をしながら、ご自分の中に生まれる感覚を大切にしてみてください。
ほんのひとときでも、
「ああ、ほっとする」
と感じていただけたら、とても嬉しいです。
そして、瞑想を終えたあとに、この地球で過ごす毎日にも、
少し温かな気持ちで戻ってこられますように。
そんな願いを込めて、作らせていただきました。
ご覧になったあとは、感じたことや心に残ったことを、
YouTubeのコメント欄で教えていただけたら嬉しいです。
これからも、心がほっとする時間をお届けしていきますので、
チャンネル登録もよろしくお願いします。
あなたが、あなたのままで、安心して過ごせますように。
愛を込めて
まーさ・スチュワート
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