パーソナルトレーニング

身体の『赤ちゃん化』計画！！

(器具は何にも使いません
使用は、自分の身体のみ)

単純なことなんですよ！！

分かってますよ～～～～😉

やることは

う～～～～❗

もぅそこまできているのに、、、

ちょっと
ちょっと

おっりゃ～～～～と

力づくでやってもうた～🎶

するとヨレヨレっ

フラフラ

自分の身体なのに

自分の身体だからこそ

悔しい✨

出来ないことに

ある部分がひっかかり、、

そこが自分の弱いところ！

弱いところを認め

改善

こつこつ

地道な
反復練習しかないんですよね🍀😊

まさこ頑張る😆👍❤

応援よろしくお願いします🙇⤵

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