おはよーございます今朝はとても早くから電車移動をしました~~普段なら車内で 寝ちゃうところ、、、弱い 左足の活性化を目指し!!イスに座った状態で 床を 左足で 押す動作をしていました~👍️ダウン 切り返しに 役立つかな~(^-^)/ほんの ちょっとのことですね🎵今日も 1日 元気に よろしくお願いします