このブログでは
アラフィフ女性に向けて
➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却
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☑こころの閉塞感・とらわれ感をずっと感じている
☑自分を後回しで他人を優先する
☑他人にどう思われるか気になって自分の意見が言えない
☑自分のやりたいことより周りに合わせることが多い
☑自分はダメだと自分を責めがち
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@879xrvjv(@を忘れないでね)
50年間の母親からの支配が
こころの抑圧解放で
本来の自分を取り戻し
本当にやりたいことを
自由にできる生き方に変わった
セラピーコーチ 橋本昌子
今日は「コントロール」のカードを
ご紹介します。
あなたのこころのお悩みを
紐解いてみましょう。
自分自身もコントロールしている
コントロールのジレンマ
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自分にダメ出し無理な頑張りを卒業
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