マッスルメモリー #day100

マッスルメモリー　#day100

本日は筋トレ休暇！

朝食はいつも通り

白米150g 目玉焼き2個　サバ缶

食後はマルチビタミン！

マルチビタミン ミネラル VITAS VITAPOWER 公式 120粒 ビタミン剤 マカ 亜鉛 ビオチン ナイアシン ビタミンC 葉酸 筋トレ トレーニング サプリメント GMP認定 栄養機能食品 肌荒れ 疲れ バイタス ビタパワー 日本製 メンズ ボディビル 送料無料

空き時間に新しい本を読み始める！

「バビロン大富豪の教え」

漫画で面白い。お金の本質とは。

楽しみ！

昼と夜もいつも通り

白米150g 鶏胸肉200g ブロッコリー

間食はプロテイン！

良き一日！

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