マッスルメモリー #day99

マッスルメモリー　#day99

本日も筋トレ日和！

朝食はいつも通り

白米150g 目玉焼き2個　サバ缶

食後はマルチビタミン！

マルチビタミン ミネラル VITAS VITAPOWER 公式 120粒 ビタミン剤 マカ 亜鉛 ビオチン ナイアシン ビタミンC 葉酸 筋トレ トレーニング サプリメント GMP認定 栄養機能食品 肌荒れ 疲れ バイタス ビタパワー 日本製 メンズ ボディビル 送料無料

本日のメニュー！

昨日できなかった背筋の部位を！

背筋よでかくなれ！

なかなか至難の業。やりがいがある！

筋トレ中のEAAとクレアチン！

いい働きをしてくれてます！

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昼と夜もいつも通り

白米150g 鶏胸肉200グラム　ブロッコリー

間食はプロテイン！

カフェオレ味をおかわり購入！

良き一日！

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