明日のふくしまシティハーフマラソン参加のため、自宅を朝7:30に出発、途中3回ほどの休憩を入れながら14:30に福島の宿に到着しました。
明日はゆっくりめ、給食を楽しみながら走る「つもり」。
ただ、意志が弱いため、周りに流されて走ってしまうのが怖い。
膝とハムストリングス、ふくらはぎの故障を抱え、練習ではキロ6分なら20km走っても問題なかったので、それより少し早いペースで。そして違和感を感じたら即スピードダウンするつもり。
どうなりますかね。
明日のふくしまシティハーフマラソン参加のため、自宅を朝7:30に出発、途中3回ほどの休憩を入れながら14:30に福島の宿に到着しました。
明日はゆっくりめ、給食を楽しみながら走る「つもり」。
ただ、意志が弱いため、周りに流されて走ってしまうのが怖い。
膝とハムストリングス、ふくらはぎの故障を抱え、練習ではキロ6分なら20km走っても問題なかったので、それより少し早いペースで。そして違和感を感じたら即スピードダウンするつもり。
どうなりますかね。