みなさんCIAO!
ブログが更新出来なくて申し訳ないです。
実は今、イタリアに来ております。
そして何故か２日連続でカルボナーラーを食べております。
完全にヤバいですw
イタリアに来てももちろんジムは行くつもりで
ジムの用意は準備してあります。
海外に行く時にホテルを取る時はジムある所を最優先します。
なぜなら数日トレーニングをしなければ太るし筋力が落ちるからです。
サプリメントも全て日本から持参。
ココまで徹底しているのでイタリアに来ると食べ物でやられます。
明日からはお昼はサラダにしておきます。
本当はピザを食べたいんですけどねw
日本似る時みたいに毎日更新は出来ませんが
少しずつ更新していきます。
本日はローマよりミラノに移動します＾ー＾
ミラノではガチでトレーニング予定です。
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この辺はベタなプロテイン達！
余裕がある方もBCAAも＾ー＾
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