ダイエットに最適の食材！CHIAとはいったい！？

皆さんつぶつぶ何か知っていますか！？

僕も最近知ったのですがCHIA という小さな種みたいな物です。

食物繊維やαリノレン酸、アミノ酸などを豊富に含んでおりこれが１０倍位の大きさに膨らみます。

これが、お腹の中でかなり膨張するらしく
これを食べたり飲んだりするだけでお腹がふくれるといった優れもの。

実際、ジュースに入っているのを毎日飲んでいますが
結構これ１杯でお腹がふくれます。

驚く事にこれで間食しなくなりました！！！

実際、僕も１週間程飲んでいますがメチャメチャ腹持ちいいですよ！

体にもかなりいいと評判でアメリカでは数年前から
大ブームらしい。

ブームに完全に乗り遅れてました。

カエルの卵みたいで気持ち悪いですが。。。
ダイエット＆健康食品には最適です。

今年の夏までに痩せたい貴方！

これでダイエットするのもイイかもしれませんよ！