ドーパミン依存とは？
ついSNSを見続けてしまう…
お酒を飲まないと眠れない…
毎晩缶チューハイが飲みたい…
ついギャンブルに…
ずっと相場が気になる…
気づけば周囲や子供に文句を言ってる…
お菓子をちょっとずつ食べ続けてしまう…
また課金…
またポルノ…
また夜の店…
また激辛…
また激甘…
いつも正論で論破したい…
いいねの数がずっと気になる…
やめたいけどやめられない…
またやっちゃった…
そして本当にやりたい事はまた後回し…
日々焦りと不安…
それらはセロトニン不足による
ドーパミン依存が原因かもしれません
お金と時間を無駄にするドーパミン依存
その解消法に興味ある人いませんか？
今なら無料でセロトニン活性講座の一部が体験できます！なぁ〜んて企画を、
フォレスト出版さんと共同企画
フォレスト出版社さんと共同で作ろうとしております‼️
かつての自分を振り変えると、頭の中で勝手に不幸になってストレスを貯めていたなと。
そしてそれが日常なので、自分で勝手に作り出したストレスだということに気づかない。
ところが‼️
セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士からセロトニンや脳のシステムについて学び、それを実践したところ、
日々のストレスの殆どは、誰のせいでもなく、自分で勝手に作りだしているだけだと知ったんです。
仕方ないんですよ、だってそれが人間の脳のシステムなんですから。
がしかし、意図的にセロトニンを増やすことで、日々のストレスを消せると実体験したんです✨
特にコロナ禍に実感しました。
日々意図的にセロトニン活性をしていたら、みんなが不安になったり怒ったりしている最中、
自分は一切不安にならないどころが、日々を、自然を、楽しんでいたんですよね😊
代々木公園で筋トレたり切株叩いたりしてました😆
もしセロトニン活性という "知識" に出会えなかったら、コロナ禍、そして今日もまた漠然とした将来の不安や焦りに包まれていたことかと。
そう思うと、凄く怖いです。
恐らく日々見えない不安に怯えたまま、一生を終えることになっていたのでしょう。
がしかし、セロトニン活性という出会えて、少しづつですが人生が変わりました✨
本当に、本当に出会えて良かったです✨
よく考えてみて下さい。
ベタな不安「将来、食えなくなったらどうしよう」
このベタな不安が、今日のアナタの食事を奪うことはないんですよ。
将来の不安は今日を奪えない。
だから一旦開き直って、
不安や焦りなどの妄想している時間をセロトニン活性の時間に変えてみませんか！？
様々な簡単な方法をレクチャーしますので！
すると幸福感が増し、笑顔が増え、欲望や感情に流されにくい安定した人になる！
すると周囲に人が集まる！
日々不機嫌で感情にムラがある人の周りに人が集まると思いますか？
人は明るくて安定した人を好む！
夢や希望や仕事やお金、全ては人が運んできてくれている！
周囲に人が集まれば可能性がどんどん広がる！
すると、結果的に収入も増えて、物理的にも将来の不安が消えていく！
今さえ良ければいい、お金が無くてもいい、と言っているわけではありません。
今に集中して将来の不安を考えない方が、将来が開けて収入も増え、ハッピーになるわけです！
逆だったんですよ。
この実体験をもっと具体的に伝えたい！
そう思っていたらフォレスト出版さんと出会えたんです。
フォレスト出版さんが、こんな素敵なページを作って下さいました。
皆さんが興味を持って頂ければ、この企画はどんどん進みます。
逆に、興味を持ってもらえなかったら…😞
おっとっと、セロトニン活性で今に集中😆
今日できることを出し惜しみせず全力でやる。
ただそれだけです！
思わず思いが溢れ出た長文となってしまいました😅
TikTokの平均視聴時間は２秒という、とにかく刺激を求め続ける人が増えた今のドーパミン社会において、
ここまで読んで頂けたことに、心より感謝でございます。
なんですが、もうちょっと読んで頂いてもいいですか？😆
あっコーヒー飲んでからとか、なんなら明日でも大丈夫ですよ。
何卒 "応援" よろしくお願い致します🙇♂️
この先の人生、共により楽しく生きてくれる皆様を大募集中です‼️
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