5/29 朝6:30
毎週月曜朝6時半〜7時は、なんだかんだ一年以上続いている「オンライン朝活」
普段は代々木公園から発信しているのですが、昨日は雨だったので自宅より。
僕がズームにて、セロトニン活性となるような話と運動をしてまして、
参加してくれる皆さんは、カメラオンにて共に運動するもあり、カメラオフにて聞くだけもあり。
氣が出ているとは？
昨日は様々な運動しつつ、中村天風さん、藤平光一さんの言う「気が出ている」とはどういうことなのか？について、本から得た知識と実体験を混ぜつつ話してみました。
氣が出ているとは、僕なりの言い回しでザックリ言いますと、
① 目の前のことに積極的である
② 余計な力を抜いている
この２つかと。
① 目の前のことに積極的である
目の前の出来事に対して、やる気がない、上の空、他人事、その状態の人からとてもエネルギーが出ているとは言えない、すなわち氣が出ていない。
一方、積極的であり、自分ごととして集中していたなら、その人からエネルギーが出ている、信頼できる、気がでている。
② 余計な力を意図的に抜いている、
力んでいると周りが見えなくなり、力も出なくなるので余計な力を抜く。
余計な力が入っていないかと自分の体に意識を向ける、これすなわち、他所ごとを考えていなく、今この瞬間に意識が向いている。
まとめると、
人はつい目の前のこと以外の事を考えてしまい、なかなか今に集中できない。
今に集中するコツの方法の一つが、余計な力が入っていないか自分の体に意識を向けるこも。
すると不思議と目の前の出来事に集中できて積極的であれる。
日々氣を出していきましょう✨
そんな話や、あんな話や、ここでは言えない話などをしていたのでした‼️
昨日はその後、お台場にて10時間位アレコレありまして、正に気が遠くなる場面もあったのですが、氣を出して乗り切ったのでした😆
オンライン朝活参加は、月額1,000円セロトニン活性オンラインサロンのメンバーの特典でありつつ、1回単発500円もあり♫
試しに参加してみたい方はコチラ。
是非ともです！！
参加してくれているメンバーに心から感謝でございます♪
さて明日5/31は渋谷セロトニンドラムサークル！
そして福岡広島へ〜♫
今週の予定
5.31(水) セロトニンドラムサークル
渋谷総合文化センター大和田
¥3,000 要予約
6.02(金) セロトニンワークショップ
福岡ラビートスタジオ天神
¥4,000 要予約
6.03(土) THE STREET BEATSライブ
広島 SECOND CRUTCH
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. UNION 082-247-6111
6.04(日) THE STREET BEATS ライブ
福岡 DRUM SON
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. DRUM SON 092-737-5777
是非ともです‼️
近日スケジュール
セロトニンドラムサークル
《渋谷総合文化センター大和田》
5月31(水)
6月7(水) 15(木) 29(木)
19:00〜21:00 ¥3,000 要予約
《福岡》
6.2(金) 福岡ラビートスタジオ天神
19:20〜21:10 ¥3,500 要予約
《名古屋》
6.9(金) 名古屋栄プチ９
19:00〜21:00 ¥3,000 要予約
お待ちしております！！
ライブ
《THE STREET BEATS》
6.03(土)広島 SECOND CRUTCH
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. UNION 082-247-6111
6.04(日)福岡 DRUM SON
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. DRUM SON 092-737-5777
6.10(土)豊橋 club KNOT
OPEN 17:30｜START 18:00
前売￥4500｜当日￥5000｜配信￥3000
INFO. club KNOT 0532-57-3655
6.11(日)神戸 太陽と虎
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
INFO. 太陽と虎 078-231-5540
6.17(土)新宿LOFT
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000｜配信￥3000
INFO. LOFT 03-5272-0382
良かったら〜♫