週6オンライン朝ヨガ
先月よりスタートしました、
週3オンライン朝ヨガ 月額3,300円
週3じゃ物足りない！！
皆さんと毎日やりたい！とは言え
水曜は朝からオンライン別件ありて、
週6オンライン朝ヨガ 月額3,300円
に変更しました！！同額です😆
（※ライブの移動にてお休みの場合あり）
【時間】
🔶月、火、木、金 6:30〜7:00
🔶土、日 7:00〜7:30
🔶全てアーカイブ有り、いつでも見れます
※ニーズに合わせて時間帯増える可能性あり。
【値段】
🔸初回お試し無料
🔸単発1回500円
🔸月25回通い放題3,300円
【特典】
月額3,300の場合、セロトニン活性オンラインサロンへ同時加入となりまして下記特典あります。
🔸毎日投稿の心身に良き情報
🔸ドラム練習用動画
🔸月1オンライン飲み会
左右差に驚き
今朝もオンライン朝ヨガでして、動画を見返して気づいたのですが、股関節の左右の可動域が全然違う！！
そう言えば何年か前に左股関節を痛めたことがあって、かばってるうちに固まってしまったんだろうな、
使わない部位は、衰えますからね。
そしてヨガは、こんな部位も伸ばすのか！？という位に全身の部位をまんべんなく使う。
結果的に血流やリンパの流れが良くなって元気で健康になるそうです。
僕の場合、まず軽く痩せたので、老廃物が出たんでしょうね。
来年、5年後、10年後、どんどん進化するぞ‼️
参加してくれる皆様に心より感謝でございます‼️
共に朝の運動習慣つけませんか⁉️
せっかく稼いだお金も元気じゃなければ使えませんし、元気ならばいつまででも稼げる！！
気になったかたは、今すぐご連絡下さい‼️
本日 代々木公園
さて本日は代々木公園セロトニンドラムサークル🌳
なのですが、雨にて中止、
なのですが、只今代々木公園にて雨降ってない🌳
隣でジャマイカフェスやってる🇯🇲
ということで‼️
雨をあまり気にしない方に限り、本日、ディジュリドゥと太鼓のレッスンします！
14:30〜代々木公園 ¥3,000
雨気にしない！気になる方！ご連絡下さい。
参加してくれる皆様に心より感謝でございます。
近日予定
《代々木公園セロトニンドラムサークル》
6月23(日) 14:30〜16:30 ¥3,000
《渋谷セロトニンドラムサークル》
6月26(水)
7月10(水).18(木).30(火)
19:00〜21:00 ¥3000
全てのスケジュールはコチラ