2022/9/30 投稿
《企業研修としてのセロトニン活性講座》
先日、テレ東「ガイアの夜明け」に特集された企業「浜屋」にて、企業研修としての「セロトニン活性化講座」を!!
その目的は、うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップ。
受講して頂いたのは、事務所とオンラインにて30人、時間は2時間!!
セロトニンの大切さを充分に語りまして、いつでも出来る簡単なセロトニンの増やし方を説明。
そしたらですね、とてもとても嬉しい感想を沢山頂きましてので😭
セロトニンの大切さを充分に語りまして、いつでも出来る簡単なセロトニンの増やし方を説明。
そしたらですね、とてもとても嬉しい感想を沢山頂きましてので😭
昨日一昨日に引き続きご紹介致したいと思います。
《嬉しい感想ご紹介》
非常に興味深い内容でした。
話を聞くだけではなく、実際に実践しながら取り組める内容で楽しめました。
場所を問わずできることだと思うので、時間を見つけて継続していきたいと思いました。ありがとうございました!
場所を問わずできることだと思うので、時間を見つけて継続していきたいと思いました。ありがとうございました!
実際の経験や体験した貴重なお話を聞いて自分も運動や呼吸法を実践しようと思いました。
ストレスを感じることも自分の思い込みという事を知り、考え方を変えることでストレスとも上手く付き合っていけそうだと感じました。
動けないと思うことで身体が動かなくなる、自分でそう思い込んでいると聞いてそう感じました。物事の考え方、捉え方にも繋がる事だと思います。
脱力する事で動けるようになる事にもびっくりしました。
脱力する事で動けるようになる事にもびっくりしました。
最近は関節や胃腸の不調が多いので病院に頼りきるのではなく自分の身体は自分で管理していかなくてはと思いました。
参加して良かったです。このような機会を設けて頂きありがとうございます。
参加して良かったです。このような機会を設けて頂きありがとうございます。
普段と違う考え方、呼吸法、リフレッシュにつて、考え方が変わった。
思い込みは可能性を狭めるのだと、改めて感じました。
物事やストレスに対し、構えるだけではなく柔軟に受け入れる事が大事なんだと改めて思いました。
考え方だけで心も身体も変わると感じた。
物事やストレスに対し、構えるだけではなく柔軟に受け入れる事が大事なんだと改めて思いました。
考え方だけで心も身体も変わると感じた。
ストレス発散系、ハラスメントの勉強系、体調(男女ともに更年期障害等)系など、支店でもメモをした事をなるべく分かりやすく共有したいと思います。
循環呼吸を試すことができ、良かったです。
出来る時には呼吸法やありがとうを意識しながら続けたいと思いました。
また、リクエストや質問も頂きました。
日々のストレッチや軽い運動など、自分でメンテナンスや継続出来る講座があると嬉しいです。
心理的安全性の高いチームつくりについて具体的に何をするのか?また考え方など知りたいです。
セロトニンは、講習内で行った運動をしている最中に分泌されるのか?継続的にリズム運動をすることで徐々に分泌されるのか?
嬉しいですね〜♫
今度ゆっくりと。
ホント嬉しすぎる感想でございます。
勇気と気づきを沢山頂きました‼️
本当にありがとうございます。
企業、団体様
うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップとなるセロトニン活性講座にご興味ありましたら、ご連絡下さい🙇♂️
牟田昌広
『セロトニントレーナープロフィール』
2015年3月、セロトニン研究第一人者・東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師である有田秀穂さんが主催するセロトニンDojo卒業。セロトニンDojo公認のセロトニントレーナーとなりドラマーと並行して活動を始める。
「これまでに講座で関わった企業、団体様」
神戸電子専門学校、つくば市下條整形外科、
佐世保市野田ダンススクール、FM FUJI、
広島ケーブルジョイ、首里こども食堂瑠都、
山形県かみのやま温泉、宮崎県栄養士会研修会、宮城県志津川高校、ベネフィットワンベネTV
国際ホリスティックセラピー協会、浜屋、
宮城県南三陸町災害公営住宅、南三陸復興応援一般社団法人コモンズ、建設業錦興、
ハウスパートナー日暮里店 etc
『ドラマープロフィール』
「ライブにてこれまでに関わったアーティスト」
SADS、YUI、浜崎あゆみ、DAIGO、ベッキー、オレンジレンジ、GIRL NEXT DOOR、山下久美子、土屋アンナ、THE STREET BEATS、寺岡呼人、ソニン、森友嵐士(ex.T-BOLAN)、松井常松(ex.BOOWY) etc
連絡お待ちしております。
お問い合せ
ご連絡お待ちしております♪
docs.google.com
企業向けセロトニン活性講座への嬉しすぎる😭感想ご紹介 : 牟田昌広 公式ブログ
2022/09/28 投稿《企業研修としてのセロトニン活性講座》先日、テレ東「ガイアの夜明け」で、2度も特集された、奉仕の精神が素晴らしい企業「浜屋」にて、企業研修としての「セロトニン活性化講座」を行ってきました!!目的は、うつ予防、ストレス改善、モチベーションアッ
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感想2
企業向けセロトニン活性講座への嬉しすぎる感想ご紹介2 : 牟田昌広 公式ブログ
2022/09/29 投稿《企業研修としてのセロトニン活性講座》先日、テレ東「ガイアの夜明け」で2度も特集された企業「浜屋」にて、企業研修としての「セロトニン活性化講座」を!!目的は、うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップ。受講して頂いたのは、事務所とオンライ
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感想3
《近日スケジュール》
本日‼️19時〜¥3,000
ドラムを叩きまくれる、
渋谷セロトニンドラムサークル
今週土曜‼️
『NICKEY&THE WARRIORS・ライブ』
10/02(日) 心斎橋:CLAPPER
OPEN/17:15 START/18:00
前売¥4,900-(1D別) 当日¥5,400-(1D別)
前売¥4,900-(1D別) 当日¥5,400-(1D別)
※ THE STAR CLUB ライブでのゲストです。
『越路姉妹・ライブ』
10/5(水) 代官山 晴れたら空に豆まいて
OPEN/18:00 START/18:30
前売¥3,500(1D別) 当日¥4,000(1D別)
前売¥3,500(1D別) 当日¥4,000(1D別)
『代々木公園セロトニンドラムサークル 』
10/9(日) 代々木公園
14:00〜16:00 ¥3,000
気になったらご連絡下さい♫
日々YouTubeアップしてます♫
ドラム依頼、ドラムレッスン依頼、セロトニンに関するセミナーやワークショップ依頼ありましたら、何卒よろしくお願い致します。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
この先も告知ですが良かったら♫
《セロトニンドラムサークル》
薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!
ZOOM オンライン朝セロ活
毎週月曜朝6時半(6:30〜7:00 途中参加退出可)
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
途中参加退出あり、カメラオフ聞くだけあり。
予約・お問合せ
「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!
9/30(火)
10/18(火) 27(木)
19:00〜21:00 ¥3000
「代々木公園」
10/9(日) 23(日)
14:00〜16:00 ¥3,000
14:00〜16:00 ¥3,000
「セロトニン&ワイン会🍷」
10/15(土) 代々木公園
12:00〜14:00 セロトニンワークショップ
14:00〜ワインとスペイン料理会
¥8,000
「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
10/13(木) 11/24(木)
19:00~
「名古屋新栄プッチ9」
「名古屋新栄プッチ9」
10/14(金) 11/25(金)
19:00~
¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。
(※Gmail受信OKの設定にお願いします)
《オンラインサロン・イマカラダ》
不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。
心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️
(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)
お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、
オンラインサロン詳細
質問など
「本日オンラインサロンへの投稿の一部」
《ドラム個人レッスン》
バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️
お試し1回のみも大いに歓迎しております😄
スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
リモート ¥5,000/1h
ドラムレッスン詳細
《オンライン個人レッスン》
ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️
• スティックいらずの脳トレドラムレッスン
• 通常のドラムレッスン
• 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
• ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
• ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
• 人生相談、なんでもアリ😆
呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️
スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
リモート ¥5,000/1h
《tamuta》
牟田デザインにより、ユニクロネットショップより発売中
福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
なんでもお問い合わせ