企業向けセロトニン活性講座への嬉しすぎる感想ご紹介

2022/09/28 投稿

《企業研修としてのセロトニン活性講座》

先日、テレ東「ガイアの夜明け」で、２度も特集された、奉仕の精神が素晴らしい企業「浜屋」にて、企業研修としての「セロトニン活性化講座」を行ってきました！！

目的は、うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップ。

受講して頂いたのは、事務所とオンラインにて30人程度の皆さん。

時間は長めな２時間！！

セロトニンの大切さを充分に語りまして、いつでも出来る簡単なセロトニンの増やし方を説明。

そしたらですね、とてもとても嬉しい感想を沢山頂きましてので😭

数回に分けてご紹介致したいと思います。

《嬉しい感想ご紹介》

「セロトニンの活性化」という漠然としたイメージもできなかったものが、まさか2時間で体感できるとは思ってもいませんでした。

医師や専門家からの難しい研修というよりも、経験者からの体験や学習の共有的な雰囲気の中での研修内容が、手軽で今後すぐに実践できるイメージがついた。

リズム運動に集中することができて、雑念が無くなることを実感できた。

リズム運動する前と後とで、楽しいと思える感情が顕著に出ていました。

周囲にいた参加者からも途中から「明らかに笑顔になってるよね」と言われ、身体を動かす楽しさを実感しました。

私自身音楽が好きなのもあると思いますが、音楽×活性化という組み合わせがスッと飲み込め、実践も簡単な物でしたのでとても楽しめました。

特別な道具も必要とせず、また様々な場所でできるものだと思いますので、日常生活でも意識的に取り入れていきたいと思います。

今日聞ききれなかった内容の講義を受けてみたいとも感じました。機会がありましたら是非お願い致します。

心身が健康良好になった感じがした。

是非CDを欲しい。
また、今回の続きも気になったので次回も講義を受けたいと思いました。

講師の様にアドバイザーになりたいと人の支えになりたいと感じました。

以前から呼吸が浅く疲れやすい体質なので今回学んだ呼吸の仕方を日常に取り入れて行きたいと思いました。

セロトニンについては以前より興味があり調べたりしていましたが、今回の講座を受け、わかりやすい実体験などのエピソードによりさらに理解が深まり、具体的に日常に取り入れることができそうだと感じました！思ってたよりシンプルだし。

まだまだあるのですが、長文になってしまうので、分けてご紹介したいと思います。

それにしても、ホント嬉しすぎる感想😭

勇気と気づきを沢山頂きました‼️

本当にありがとうございます😭🙇‍♂️

企業、団体様

うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップとなるセロトニン活性講座にご興味ありましたら、ご連絡下さい🙇‍♂️

お問い合せ

ご連絡お待ちしております♪

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牟田昌広

『セロトニントレーナープロフィール』

2015年3月、セロトニン研究第一人者・東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師である有田秀穂さんが主催するセロトニンDojo卒業。セロトニンDojo公認のセロトニントレーナーとなりドラマーと並行して活動を始める。

「これまでに講座で関わった企業、団体様」

神戸電子専門学校、つくば市下條整形外科、

国際ホリスティックセラピー協会、ベネフィットワンベネTV、宮崎県栄養士会研修会、広島銀河高等学院、広島銀河中等学院、FM FUJI、広島ケーブルジョイ、首里こども食堂瑠都、山形県かみのやま温泉、宮城県志津川高校、浜屋、佐世保市野田ダンススクール、南三陸町災害公営住宅、南三陸復興応援一般社団法人コモンズ、建設業錦興、ハウスパートナー日暮里店よみうりカルチャー、朝日カルチャー、etc

『ドラマープロフィール』

「これまでに関わったライブにてアーティスト」

SADS、YUI、浜崎あゆみ、DAIGO、ベッキー、オレンジレンジ、GIRL NEXT DOOR、山下久美子、土屋アンナ、森友嵐士（ex.T-BOLAN)、THE STREET BEATS、寺岡呼人、松井常松(ex.BOOWY)、ソニン、藤重政孝、etc、

連絡お待ちしております。

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感想２

企業向けセロトニン活性講座への嬉しすぎる感想ご紹介２ : 牟田昌広公式ブログ

2022/09/29 投稿《企業研修としてのセロトニン活性講座》先日、テレ東「ガイアの夜明け」で２度も特集された企業「浜屋」にて、企業研修としての「セロトニン活性化講座」を！！目的は、うつ予防、ストレス改善、モチベーションアップ。受講して頂いたのは、事務所とオンライ

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