頑張るを持ち込むと

目標を設ける事はとてもいい事だと思う。

張り合いがでるし

そこに向けての引き算思考ができる。



目標－現状＝これからすべきこと



という式で課題が見えてくる！



でもね。。。

そこに「頑張る」を持ち込むとややこい。

過度な頑張りは、精神的に良くない。

特に大きい問題は

間違った形で答えを出してしまうこと。



目標－現状＝これからすべきこと＝頑張る
↑
この式は変。



課題を「頑張る」という

大きな言葉に集約してしまってる。

その結果、為すべきことがわからなくなる。

でも、式の答えが「頑張る」と出ているので

できない場合は

頑張りが足りないという理解になってしまう。

本当は違うよね(　´_ゝ`)



「これからすべきこと＝頑張る」  

という式がおかしいんだから

できない場合の理由も
頑張りの話にはならないはずなのにね。




そして、現実と理想のギャップに苦しむことになる。

自分のなかでいろいろなものが分裂していく。

現実の自分と理想の自分が乖離し、

目標とすることと
やりたいことが分かれ、

本当の自分が遠くに行き
手元にある自分がわからなくなる。

自分は自分であるはずなのに
実態がない誰かのようになってしまう。



「自分は何や？」
心を病んでしまう入口や。。。。



だからもっと楽にさ♪

結果にはこだわらない。

目標をおいて、そこに突き進むのはいいけれど

あまり結果にこだわらないほうがいいよ。

いい結果が出るとは限らないし

結果を出すのは結局のところ自分ではなく他人！

人の胸先三寸。

それに期待してもしょうがないもんね！




世の中は報われないことがいっぱいある！

人の気まぐれ、気分、調子、ノリ、偶然とかでも左右されるし！

そこにこだわってもしょうがないよ。

こだわるんなら過程にこだわって♪

過程が良ければ

そこに至る経緯の経験値が手に入る。

それで良しとすればいいんだと思うな♪

結果はコントロールできないけど
過程はコントロールできるから。
せっかくだし楽しめれば最高やん♪




80%？いや70%でもいいんちゃう？
100%で生きようとすると疲れちゃう。
休養もいる。




120%を出そうとすれば

どこかで60%の時期が必要になる。

でも70%なら常に同じでいい。
そのままでいい。
ごくごく普通に、普通の自分をそのままに。



人間関係もさ。
自分が相手を敵と思えば
相手もそう思う。

敵なんていないから自然に接すればいい。

ウマが合わない人とは
頑張って付き合わなくてもいい♪  

腹にためずに言いたい事を笑って言えれば最強や！

頑張りたい人だけ頑張ればいいし
頑張れる範囲内で頑張ればいい。

頑張って自分を失ってはしょうがない。

やれる範囲内でさ。
ダメだと思ったらやらない。



自分に優しく、自分を大事に。

心の安寧こそ日々の安寧。

平穏な日常にこそ幸せあり。

あなたの笑顔が大好きです！

悲しい時は泣けばいい。

笑顔になるまで待ってます(^-^)