いったりきたりの７日目

昨日のラーメン。

らーめん津津の

 濃厚鶏白湯らーめん

濃厚ってほどでもないが

チェーン店らしく

ソツがなく、クセもなく

典型的な鶏白湯スープでした。

帰って体重計ったら

なんと59キロヽ(゜▽、゜)ノ

この日、らーめんしか食べてないのに

今の身体、めちゃ栄養を吸収する

岩盤浴の入浴中に軽くトレーニング。

水分もしっかりとって

今日の朝の体重。

ちょい戻る。

今日は愛知クエストでハイクアップ♬

しかーし！！

夜は呑み会（笑）

また

りせーーーっと！！やわ。