5日目の朝

もうすでに伸び悩んできた。

伸び悩み？

減り悩みやな。

ここからが本格的なダイエット。

本気出させば、腹の肉は落ちてはくれまへん。

半身浴

はじめました。

カロリー消費すると聞いて

2日連続でやってます。

３０分くらいが限界(´Д` )

こりゃお風呂用のDVDプレイヤー買わねばならぬ！

今日はお昼から夜遅くまでの勤務なので

仕事行く前に、軽く筋トレしよう。

それよりもねー

最近寝れません。

そだわ。

ぼく、寝れないから、酒呑んでたんだ。

ベロベロになったら、そのまま寝れるんよな。

酒飲まないと、寝れないってのは

身体が疲れてないんやな。

疲れて寝てしまうくらい

仕事頑張ってこよーっと。