ハンドプラント

土曜日、みんなでハンドプラントの練習をしたっす。

その時、携帯で撮った動画をＵＰしたっす。

失敗した動画のみっす。


この後、みんな出来てました。



ハンドプラントって意外と簡単なんで
練習してみてください♪

僕的にはフロントサイドの壁が簡単やと思います。
右側っすね。

フロントサイドの場合は
若干トゥに乗ってって真っ直ぐ板を抜く。
ＢＳ１８０の感じで抜く時にまくらす。
フワっと浮遊感があるので
浮いた時に壁に手を添えてやる感じです。

バックサイドの場合は逆で
若干ヒールに乗って板を抜く。
まくられた時に、目線を下にやる事で
身体がかぶさり、板が帰ってきてレギュラー着地になります。

オフトレとして、側転とか
逆立ちをするといいかも！

僕はハンドプラントと言うよりも
逆立ちになっちゃう時が多いっす。

あと、アイスクラッシャーの時に出来る山は
練習にはもってこいです！

柔らかいからエッジが食いこんで
難しい時もあるけど、ヤラれても痛くないしね。

最初はマクられた瞬間、訳分からんと思いますが
何度もしてると、すぐにコツがつかめて
一日でメイク出来ると思います。

トライしてみてください！
意外と簡単です。